幼儿发烧吃什么食物好
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精选回答
我要回答梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
幼儿在发烧期间,身体需要充足的营养和水分来对抗疾病,因此选择一些富含营养且易于消化的食物是非常重要的。以下是一些建议的食物:
1、液体类食物:如温开水、果汁(如西瓜汁、葡萄汁等)、清汤等,可以补充因发烧而流失的水分,同时有助于降温。
2、清淡的粥类:如小米粥、蔬菜粥等,这些粥类食物既容易消化,又能为身体提供热量。
3、蔬菜:如菠菜、白菜等,富含维生素,有助于提高孩子的免疫力。
4、水果:如苹果、香蕉等,可以提供丰富的维生素和矿物质,同时易于消化。
5、优质蛋白质:如鱼肉、鸡肉等,可以为身体提供所需的蛋白质,有助于恢复体力。
同时,注意避免给孩子食用过于油腻、辛辣、刺激的食物,以免加重肠胃负担,影响病情。每个孩子的情况可能有所不同,如果孩子的发烧持续不退或者出现其他不适症状,应及时就医。此外,如果孩子食欲不振,不要强迫孩子进食,可以让孩子少量多餐,以保证充足的营养摄入。
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