现在发烧了应该怎么办
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问题详情：现在发烧了应该怎么办？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
如果现在发烧了，你可以按照以下步骤进行应对：
1、保持冷静：首先，你需要保持冷静，不要过于紧张或恐慌。
2、测量体温：使用温度计测量体温，以确认是否发烧。如果发烧不严重，可以通过休息和多喝水来缓解症状。
3、物理降温：如果体温较高，可以通过物理降温的方式来缓解不适。比如使用湿毛巾擦拭额头、手脚心等部位，或者使用退热贴等。
4、药物治疗：如果体温超过38度，可以使用退烧药来降低体温。但需要注意用药剂量和用药时间，避免药物过量或长期使用。
5、饮食调理：在发烧期间，需要注意饮食调理。避免油腻、刺激性的食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。同时多喝水，有助于身体的新陈代谢和排汗。
6、观察病情变化：在发烧期间，需要密切观察病情变化。如果发烧持续时间较长或者症状较为严重，建议及时就医。
7、就医治疗：如果发烧症状严重或持续不退，建议及时就医。医生会根据病情进行相应的检查和治疗，如开具药物、输液等。
总之，在发烧期间需要注意休息、饮食调理和物理降温等措施，同时密切观察病情变化，如症状严重或持续不退，建议及时就医。
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