发烧搓哪个部位退烧快

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

发烧时可以通过按摩特定的穴位来辅助退烧,这些穴位包括:

1、清肺经:这个穴位位于无名指末端的螺纹面,发烧时可以从指根向指尖推拿按摩。每次至少按摩一百次左右,会有一定的辅助退烧作用。注意力度轻柔,避免引起疼痛。

2、清天河水:位于前臂内侧的中间位置,按摩时可以从手腕向手肘方向推拿,具有清热解表的作用,也有助于缓解发烧。

3、推脊柱:此穴位属于督脉旁开的位置,发烧时可以从额头开始沿着脊柱向下推拿至尾骨处,有助于缓解发烧引起的头痛和不适感。但需要注意力度轻柔均匀,来回推拿直至潮红为止。此手法对中暑型感冒或肠胃不适等引起的高热有降温效果。不过这些方法并不能起到退烧降温作用的关键,仍需寻求医疗手段如吃退烧药或者打退烧针等。同时,按摩时也要注意力度适中,避免引起疼痛或损伤皮肤。此外,发烧期间要注意多喝水,促进新陈代谢和排汗。

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