成人缺钙的症状及表现是什么

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问题详情：成人缺钙的症状及表现是什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

成人缺钙的症状和表现多种多样，主要包括以下几个方面：

1、骨骼方面：钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，缺钙会导致骨骼发育不良，出现骨质疏松、易骨折、关节疼痛、肌肉痉挛等症状。

2、神经系统方面：钙离子参与神经信号的传递，缺钙可能导致神经紧张、焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中等。

3、皮肤方面：钙的缺乏可能引起皮肤干燥、瘙痒、起皮屑等症状。此外，缺钙还可能加重皮肤敏感程度，易出现过敏等反应。

4、消化系统方面：钙缺乏可能导致消化系统问题，如食欲不振、消化不良等。严重时可能出现便秘或腹泻等症状。

5、其他症状：缺钙还可能导致肌肉痉挛，表现为肌肉不自主地收缩和疼痛。此外，身体多汗也是缺钙的一个常见症状。在严重的情况下，可能会引发腿部抽筋或肌肉痉挛。更严重时甚至可能导致骨骼畸形和骨折。

因此，对于成人来说，缺钙的症状和表现是多方面的。如果出现这些症状，建议及时就医检查并补充钙质。

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