更年期肩膀痛的原因

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

更年期肩膀痛的原因可能有以下几点：

1、更年期体内激素水平的变化可能会导致身体机能下降，引发各种疼痛，包括肩膀疼痛。这种疼痛通常是由于身体内部的炎症反应或神经系统的变化导致的。同时，雌激素和孕激素的变化可能也会影响肩部的韧带和关节囊等软组织的舒展性，容易导致肩部疼痛。

2、更年期妇女往往因为各种原因容易形成劳损，尤其是在进行体力劳动或长时间工作后容易出现肩部劳损。当长时间过度劳累和重复劳损积累到一定程度时，就会逐渐导致肩膀周围形成炎症反应并产生疼痛。

3、长期坐姿不良和肩背受凉等也容易导致局部炎症形成和水肿产生。水肿的加重和炎性代谢产物的堆积会对关节囊或周围的肌肉和筋膜造成进一步的刺激，形成恶性循坏导致肩膀疼痛加重。这种情况下产生的炎症会导致局部血液循环缓慢并降低局部组织的血液供应，从而引起局部关节疼痛症状的出现。更年期由于气血运行不畅或者血供不畅等问题也会加重这种症状。因此，在日常生活中需要注意保暖，避免着凉并改善不良坐姿等习惯。

总的来说，更年期肩膀痛的原因是多方面的，包括激素水平变化、劳损、坐姿不良和肩背受凉等。为了缓解这种症状，除了注意保暖和改善不良习惯外，还可以进行适当的肩部锻炼和物理治疗等。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医进行诊断和治疗。

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