如何判断自己得了哪种肩周炎

判断自己是否得了肩周炎以及肩周炎的类型，可以通过以下方法进行：

1、观察症状：肩周炎分为疼痛期、僵硬期、恢复期等不同的阶段。疼痛期主要表现为肩部疼痛，这种疼痛可能会逐渐加重，严重时可能影响日常活动。僵硬期的表现为肩部的僵硬感，肩部关节活动范围减少，被动和主动活动都会产生疼痛感。如果在观察这些症状后疑似患病，建议到医院进一步检查确定病情。

2、医学检查：可以通过专业的医学检查来诊断肩周炎的类型。X线检查、MRI检查等可以帮助医生观察肩部骨骼和软组织的情况，从而判断是否存在炎症和损伤。

3、医生的诊断：如果怀疑自己有肩周炎的症状，最好去看医生。医生会根据症状和体征来做出诊断，并确定肩周炎的类型。医生可能会询问症状、进行身体检查，并可能需要进行相关的影像学检查。

请注意，不同的肩周炎类型治疗方法也有所不同，因此确诊类型对制定治疗方案至关重要。如果怀疑自己得了肩周炎，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。