睡觉起来眼睛疼头疼是怎么回事
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
睡觉起来眼睛疼头疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因和可能的解释：
1、睡眠质量不佳：如睡眠不足、睡眠时间过长或睡眠姿势不当等，可能导致身体无法得到充分休息，引发头疼和眼睛疼。此时可以尝试调整作息，改善睡眠环境等以缓解症状。
2、眼睛问题：比如用眼过度或长时间盯着手机、电脑等电子设备，导致眼睛疲劳或干眼症等，也可能引起眼睛疼痛，并可能放射至头部引起头疼。这种情况下，需要注意眼部休息，定时做眼保健操等来缓解眼部疲劳。
3、眼压过高：可能是由于眼内压力过高引起的青光眼等疾病导致眼睛疼痛，伴随头疼的症状。如果怀疑眼压升高，需要及时就医检查和治疗。
4、疾病因素：一些疾病如偏头痛、过敏性结膜炎等也可能引起眼睛和头部的疼痛。此时也需要就医确诊并进行相应治疗。
如果经常出现这种症状或持续时间长，建议及时就医检查以确定具体原因，以便进行针对性的治疗。另外，保持良好的生活习惯和用眼习惯也有助于预防此类症状的发生。
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