小孩子睡觉磨牙是怎么回事

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问题详情：小孩子睡觉磨牙是怎么回事？

精选回答

李亚东 副主任医师 口腔医学中心

河南省人民医院三甲

小孩子睡觉磨牙可能由多种因素引起，包括：

1、咀嚼肌异常收缩：可能与孩子白天过于紧张、精神过于亢奋有关，或者与情绪有一定关联。这种情况下肌肉可能会有异常的收缩状况，影响到颌骨部位，从而出现睡觉时磨牙的症状。这类情况大部分可以观察一段时间，大部分会逐渐自愈。对于一部分精神紧张的小孩可以尝试引导做一些肌肉放松的练习来缓解紧张的肌肉，平时应该做好精神上的陪伴和心理支持等。此外还需保持良好的睡眠习惯等改善睡眠问题，睡眠质量提升了也有助于改善磨牙症状。

2、肠道寄生虫病：肠道寄生虫病患者可能会在夜间出现磨牙的症状，尤其是处于磨牙期的孩子。寄生虫病不仅可能引起磨牙，还可能伴随腹痛等症状。对于此类情况需要及时带孩子去医院做检查，明确诊断后可以使用阿苯达唑等药物进行治疗。平时需要注意饮食卫生和个人卫生，避免感染寄生虫病。

3、微量元素缺乏：例如钙和维生素D缺乏可能会导致夜间磨牙的症状，因此可以通过微量元素筛查诊断病情，如果是这种情况可以在医生的指导下及时补充钙剂和维生素D等缓解症状。建议平时可以多晒太阳，增加户外运动来加速体内维生素D的合成以促进钙的吸收。同时，多吃富含钙质的食物如牛奶等。

总的来说，小孩子睡觉磨牙可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果磨牙症状持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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