22个月宝宝能喝酸奶吗

22个月的宝宝可以喝酸奶。对于婴幼儿来说，酸奶是一种较好的食物，因为它有助于改善肠道菌群分布，有助于消化和吸收营养。此外，酸奶还能增强宝宝的抵抗力，降低患病风险。但请注意以下几点：

1、适量饮用：虽然酸奶有益，但也要适量饮用，不宜过量。过量可能导致摄入过多糖分和人工添加剂，对孩子的健康产生不利影响。建议每日摄入量根据孩子的年龄和身体状况进行调整。

2、选择合适的酸奶：为孩子选择酸奶时，请确保产品含有活性益生菌并且不含过多糖分和人工添加剂。一些无糖、全天然的酸奶品牌是较好的选择。

3、观察孩子的反应：每个孩子对酸奶的耐受性不同。如果孩子对酸奶敏感或出现不适，应立即停止并给予关注。

4、注意饮用时间：不建议在宝宝饱腹后立即饮用酸奶，这可能会影响消化。建议在餐后一段时间或作为早餐的一部分给宝宝饮用。

总的来说，给22个月的宝宝喝酸奶是有好处的，但要适量并选择合适的酸奶品种。如有任何疑虑或担忧，建议咨询儿科医生或营养师的建议。