月经周期能泡脚吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
月经期间可以泡脚。泡脚有助于促进血液循环，缓解疲劳，对女性身体有益。
1、泡脚的好处：在月经期间泡脚，可以促进血液循环，有助于缓解经期可能出现的腹痛、腹胀等不适。同时，通过泡脚可以放松身心，消除疲劳，改善睡眠。
2、注意事项：在泡脚时，应注意水温不宜过高，以温暖舒适为宜。此外，泡脚时间也不宜过长，一般控制在15-30分钟左右即可。
总之，月经期间可以泡脚，但要注意适度，避免过热或过长时间。如有任何不适，建议立即停止并咨询医生。
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