类风湿不能吃哪些食物
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廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
类风湿患者在饮食方面需要特别注意，有些食物可能会加重病情或引发不适。以下是一些建议避免或限制的食物：
高脂肪类食物：如肥肉、油炸食品、奶油等，过多摄入可能导致体内脂肪堆积，不利于类风湿患者的康复。
高嘌呤食物：如海鲜、动物内脏等，可能会增加体内尿酸生成和积聚，不利于病情恢复。海鲜还可能引发过敏反应，导致关节疼痛加剧。
过酸的食物：如花生、白酒等，容易加重体内酸碱失衡和酸碱沉积，可能导致关节疼痛加重。因此应避免摄入过酸的食物。
高糖食物：如蛋糕、冰淇淋等含糖量高的食物应避免过多摄入，以免影响体内代谢和酸碱平衡。糖也可能导致过敏和炎症加重，不利于类风湿患者的康复。
刺激性调味品：如胡椒、辣椒、芥末等辛辣调味品和调味品，可能刺激关节炎症加重，应避免食用。此外，还应避免生冷的食物，以免对胃肠道造成刺激。
此外，对于牛羊肉等发物也要谨慎食用，以免加重炎症症状。同时，类风湿患者应该遵循营养均衡的饮食原则，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，适量摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋和瘦肉等。每个人的体质和病情不同，因此具体的饮食禁忌还需根据医生的建议来确定。如有疑虑或症状加重，请及时就医并咨询专业医生的意见。
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