奶涨有硬块怎么疏通
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问题详情：奶涨有硬块怎么疏通？
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王新星 副主任医师 乳腺外科
郑州大学第一附属医院三甲
奶涨有硬块是哺乳期妇女常见的乳房问题之一，通常是由于乳汁分泌过多或乳腺管堵塞引起的。以下是疏通奶涨硬块的方法：
1、热敷：用热毛巾或热水袋在乳房上敷几分钟，可以帮助缓解乳房的紧张和疼痛，促进乳汁流动。
2、按摩：在热敷后，可以按摩乳房帮助疏通硬块。按摩时要轻轻地从乳房外围向乳头方向按摩，注意不要用太大的力气，避免损伤乳房。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸奶姿势正确，让宝宝含住整个乳头和乳晕，这样可以更有效地吸出乳汁，并减少乳腺堵塞的风险。
4、使用吸奶器：如果乳房的硬块无法通过宝宝吸奶疏通，可以使用吸奶器辅助吸出乳汁。
5、保持正确的哺乳频率和时间：增加哺乳次数，让宝宝吸空乳房，有助于减少乳汁淤积和硬块的形成。
6、寻求专业帮助：如果硬块持续存在或疼痛加重，建议寻求医生或专业催乳师的建议和帮助。
同时，注意保持乳房的清洁和卫生，避免感染。如果乳房出现红肿、疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎等病理性原因引起的，需要及时就医。在疏通硬块的过程中，如果出现不适或症状加重，也应及时就医。
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