牙缝臭怎么办
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问题详情：牙缝臭怎么办？
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
牙缝臭主要是由于食物残渣在口腔内残留，经过细菌的发酵产生异味所致。以下是一些缓解牙缝臭的方法：
1、刷牙：注意口腔卫生，饭后刷牙，使用软毛牙刷和具有清洁、抗菌功效的牙膏。对于牙缝里的食物残渣和软垢，应特别仔细地清洁，建议使用牙线以深入清洁牙缝。
2、使用漱口水：漱口水可以帮助清理口腔中的食物残渣和细菌，减少异味。
3、定期洗牙：定期到牙医诊所进行洗牙，可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，减少细菌滋生。
4、饮食调整：避免过多食用容易导致口腔异味的食物，如辛辣、刺激、油腻的食物，多食用新鲜蔬果有助于保持口腔清洁。
5、使用口腔清新产品：如口气喷雾、口香糖等，可以暂时缓解口气问题。
6、定期检查：定期到口腔科检查牙齿健康状况，及时处理龋齿、牙周病等可能导致口腔异味的问题。
如果采取以上措施后，牙缝臭问题仍未解决，可能是口腔疾病导致的，需要及时就医检查。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、保持良好的心理状态等也有助于减少口腔异味。
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