孩子发烧吃什么好
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我要回答梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
当孩子发烧时,饮食应以易消化、营养丰富的食物为主,以增强孩子的免疫力,帮助身体恢复。以下是一些适合孩子发烧时食用的食物:
1、液体类食物:
温开水、苹果汁、西瓜汁等,能补充体内所需的水分,有利于退热和恢复病情。
牛奶可提供丰富的营养,并能补充因发烧而失去的水分。
2、半流质食物:如藕粉、代乳粉、稀饭等,容易消化,适合孩子发烧期间的饮食需求。
3、蔬菜:如菠菜、白菜等,富含维生素和膳食纤维,有助于增强免疫力。家长可以将这些蔬菜做成蔬菜泥或榨汁给孩子食用。
4、水果:如梨子、苹果等富含维生素C的水果,可以帮助增强免疫力。
5、清淡的汤类:如鸡汤等,有助于缓解喉咙不适,增加营养摄入。
发烧时,孩子的消化功能会受到影响,因此应避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。此外,如果孩子食欲不佳,不要过量进食,以免导致消化不良。同时,要密切关注孩子的病情变化,如发烧持续不退或病情恶化,应及时就医。
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