控制肩关节外展的肌肉是什么

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问题详情：控制肩关节外展的肌肉是什么？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

控制肩关节外展的肌肉主要是冈上肌。冈上肌位于斜方肌深面，起始于肩胛骨的冈上窝，向外跨越肩关节前部，与关节囊紧密相连，最后止于肱骨大结节的上部。其主要功能是控制肩关节的外展活动。当冈上肌收缩时，会促使肱骨向外上方移动，从而实现肩关节的外展。因此，对于肩关节的稳定性和灵活性，冈上肌扮演着重要角色。

除了冈上肌，肩关节周围还有其他肌肉和韧带结构也参与肩关节的运动和稳定，如肩袖肌肉（冈下肌、小圆肌等）和三角肌等。这些肌肉协同作用，确保肩关节在不同方向上的灵活运动和稳定性。

在日常生活中，若出现因外伤或疾病导致的肩关节相关肌肉损伤或疼痛，应及时就医诊治。同时，可以通过适当的锻炼来增强肩部肌肉的力量和稳定性，从而预防肩部损伤的发生。

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