灵芝片泡水喝的功效是什么
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问题详情：灵芝片泡水喝的功效是什么？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
灵芝片泡水喝，其功效主要表现在以下几个方面：
1、养心安神：灵芝片泡水喝能够帮助改善睡眠质量，对于失眠患者具有较好的效果。它有助于缓解因神经紧张或疲劳引起的神经衰弱症状，使人心情平静，有助于进入睡眠状态。
2、健脾益气：灵芝片有助于治疗虚劳、厌食、精神不振等症状，特别是对于病后虚弱的身体有良好的滋补作用。长期食用，能够使人精神焕发，对改善食欲、体质以及调节身体机能具有明显作用。特别是对于肿瘤患者的治疗调理以及促进睡眠状况的调整具有重要的作用。它还能增强人体的免疫力，提高抵抗力。
3、延缓衰老：灵芝片中的成分有助于清除体内的自由基，从而避免自由基对细胞的损害，达到延缓衰老的效果。长期饮用灵芝片泡水，可以使肌肤保持年轻状态，改善皮肤粗糙和面色暗淡的现象。它还能促进新陈代谢，使肌肤保持活力。
需要注意的是，灵芝片泡水喝的功效主要是辅助性的，不能替代正规的医学治疗。如有身体不适请及时就医，并在医生的指导下进行正规治疗。此外，灵芝片泡水喝时也要注意适量饮用，避免过量导致身体不适。孕妇等特殊人群在食用前应先咨询医生意见。
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