黄芪枸杞大枣泡水的功效
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
黄芪枸杞大枣泡水具有多种功效：
1、增强免疫力：其中的黄芪能增强机体免疫功能，提高抗病能力；枸杞含有大量的枸杞多糖和多种维生素及矿物质，能够增强体质和抵抗能力。同时有助于抗衰老，抗肿瘤等作用。而红枣含有大量的矿物质，能够益气补血。三者结合泡水饮用，能有效增强免疫力。
2、补气血：黄芪具有补气固表等功效，而枸杞能够补血滋阴。加上红枣这种能够益气血、安心神的食物，共同泡水食用可以帮助补益气血，对体虚贫血人群很有益。尤其是对于产后体虚的人群、术后的人群、女性生理期出血量较多等情况都适当饮用。
3、保护肝脏：黄芪枸杞大枣泡水还具有保护肝脏的作用，有助于肝脏排毒功能正常运行，促进血清蛋白的合成和更新。此外还可以改善黄疸症状。此外也有助于增强机体耐缺氧能力。因此对于经常喝酒的人来说是有一定的好处的。此外还可以改善口渴口苦等症状。对于黄疸症状有一定的改善作用。因此三者结合泡水饮用有助于保护肝脏的健康。不过需要注意的是每个人的体质不同，所以喝黄芪枸杞大枣泡水后的效果也是因人而异的。而且需要注意水温不能过高，否则会破坏营养成份的营养成分以及功效。因此需要根据个人体质情况适量饮用。如有身体不适请及时就医。
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