体寒湿气重喝什么茶好

体寒湿气重的人适合喝一些具有驱寒、祛湿、调理气血的茶。以下是一些推荐：

1、普洱茶：普洱茶性质温和，具有暖胃、降血糖、降压、降脂的功效，长期饮用有助于调理气血。

2、红茶：红茶含有丰富的营养物质，具有暖身、养胃、消炎杀菌等功效。对于体寒湿气重的人来说，常饮红茶可以促进新陈代谢，增强免疫力。

3、乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，具有健脾开胃、化痰止咳等功效。湿气重的人可以多喝乌龙茶，有助于排出体内湿气。

4、薏仁茶：薏仁茶中的薏仁具有健脾除湿、利尿消肿等功效，对于排除体内湿气有较好的效果。

5、陈皮茶：陈皮茶具有理气健脾、燥湿化痰等功效，适合体寒湿气重的人饮用。

6、红枣桂圆茶：红枣和桂圆都具有补血益气、安神养心的功效，常饮此茶有助于调理身体的气血循环，缓解体寒湿气重的症状。

总之，体寒湿气重的人应该选择温性或者有助于祛湿的茶饮。此外，还可以通过运动、饮食等方式来调理身体。如果身体不适，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体请根据自身情况选择合适的茶饮。