膝盖下方一按就疼是怎么回事

膝盖下方一按就疼可能是由于以下原因导致的：

1、软组织损伤：可能由于日常活动量较大，局部运动时间较长或者过度劳累等情况导致局部软组织发生炎症或者造成软组织损伤。通常在经过短暂的休息后就能恢复，也可以使用局部热敷的方式缓解疼痛。

2、胫骨结节骨软骨炎：常见于青少年，由于运动量比较大，造成局部肌腱异常受力，引发胫骨结节部位出现无菌性炎症。这种情况下，患者会感到明显的疼痛和活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。同时应注意休息，避免过度劳累。

3、膝关节退行性变：随着年龄的增长或者局部活动量增加等情况可能导致膝关节退行性变，导致关节部位出现疼痛等症状。这种情况下需要到医院就诊，根据影像学检查结果等选择合适的治疗方法，如药物治疗或者手术治疗等。在治疗期间应配合医生做好日常的护理保健工作。例如使用热水泡脚时加入艾叶或者花椒等中草药来活血化瘀缓解疼痛等。还可以多进食排骨汤等富含营养的食物来促进疾病的恢复。

除了以上原因外，还可能是由膝关节骨关节炎等疾病引起的疼痛。如果症状持续加重或无法缓解，建议及时就医检查和治疗。在治疗期间应注意饮食和休息的规律，配合医生的治疗建议来促进疾病的恢复。