肾结石能吃桔子吗

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问题详情：肾结石能吃桔子吗？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

肾结石患者是可以适量吃桔子的。桔子含有丰富的营养物质，如维生素C等，对身体有益。然而，对于肾结石患者来说，饮食的选择和控制非常重要，因为某些食物可能导致结石的形成或加重症状。因此，在饮食方面需要注意以下几点：

1、保持均衡饮食：确保摄入足够的营养，但要避免过量摄入某些食物。

2、减少高草酸食物的摄入：某些肾结石（如草酸钙结石）的形成与草酸有关。因此，应减少摄入富含草酸的食物，如菠菜、可可、茶叶等。桔子的草酸含量相对较低，因此可以适量食用。

3、多喝水：增加液体摄入量有助于预防结石形成和减少症状。确保每天喝足够的水，保持尿液颜色清淡。

4、控制盐和蛋白质摄入：过多的盐和蛋白质摄入可能加重肾结石的症状，因此应适量控制。

5、避免过多摄入某些维生素和矿物质补充剂：某些维生素和矿物质的过量摄入可能不利于肾结石患者。在服用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。

总之，肾结石患者可以适量吃桔子，但需要注意饮食的均衡和多样性，避免过量摄入可能导致结石形成或加重症状的食物。如果有任何疑问或需要更具体的饮食建议，建议咨询医生或营养师。

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