延迟性肌肉酸痛原因
383次浏览・5月前
问题详情：延迟性肌肉酸痛原因？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
延迟性肌肉酸痛的原因可能有以下几点：
1、乳酸堆积：由于运动过程中，身体代谢过程中形成的乳酸没有及时排出，造成乳酸在肌肉部位堆积，从而出现肌肉酸痛的症状。
2、肌肉劳损或损伤：肌肉反复用力或过度牵拉造成肌肉劳损或损伤，导致局部肌肉出现疼痛、肿胀、压痛等现象。如果患者在运动中受到外力损伤导致局部软组织撕裂、损伤等情况，会导致炎症性水肿刺激肌肉，从而出现肌肉酸痛的现象。这些情况会导致肌肉支配区局部疼痛以及肌肉僵硬等，有时还会出现皮下瘀血的现象。患者可以在医生的建议下使用氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗。
3、炎症性疾病：包括局部软组织炎症或局部肌肉附着点的炎症等，可能导致肌肉酸痛症状的出现。针对这种情况，可以口服布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物缓解病情。同时注意忌烟酒、着凉等不良生活习惯的影响。除以上治疗外，局部的物理治疗也有助于病情的缓解。必要时可以去专业机构做正规检查排除腰椎问题、肌肉缺血等潜在疾病可能。患者需要根据自己的情况遵医嘱进行药物治疗和物理治疗等方案的选择和调整。在病情恶化或持续性不缓解的情况下应及时寻求专业医疗机构的帮助，以获得更加全面的诊疗方案及针对性治疗方法。保持健康的生活方式对于预防肌肉酸痛的发生也非常重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有