体内湿热是什么原因造成的

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问题详情：体内湿热是什么原因造成的？

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

体内湿热的原因可能包括以下几个方面：

1、外因：气候和环境因素的影响，如长时间处于潮湿的环境，可能会导致人体容易受到湿热侵袭。过度进补也容易导致人体内的湿热内生，产生痰湿蕴肺的表现。再者如果长期饮食辛辣、温热性食物等刺激性强的食物也会助火伤身导致出现湿热之症。同时经常熬夜或嗜酒过度也可能损伤脾胃，导致湿热内生。

2、内因：如果本身是痰湿体质，湿困脾胃无法运化则会久蕴成热发生湿热。脾胃虚弱影响水谷精微的吸收及脾胃自身的机能也会引起湿热困阻脾胃，因为脾虚生湿会表现出四肢酸软沉重等临床表现。湿热在体内积聚也会导致自身耐力的下降及肢体疲惫等临床症状的出现。长期精神压力过大，情绪波动过大也会使机体处于虚弱状态导致湿热内生。如果平时过度劳累也会导致机体代谢失衡出现湿热蕴结脏腑的表现。此外久病不愈或年老体衰等也会导致脏腑机能减退出现湿热内生的情况。

因此，体内湿热的原因是多方面的，包括环境因素、饮食习惯、生活方式以及体质因素等。为了改善体内湿热状况，需要有针对性地调整生活方式和饮食习惯，同时寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

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