甲鱼到底回奶还是下奶

甲鱼对于产妇来说，既不具有回奶的作用，也没有明显的下奶功效。它主要是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为产妇提供营养支持，促进身体的恢复。

对于产妇来说，想要增加奶水分泌，主要是依靠合理的饮食搭配和充足的营养摄入。在产后饮食调养中，确实有一些食物被认为具有下奶作用，如猪蹄汤、鱼汤等。这些食物富含营养，有助于促进乳汁分泌。

然而，每个人的体质和情况都不同，对于食物的反应也会有所差异。因此，在产后饮食调养过程中，应根据个人情况合理选择食物，注重营养均衡。同时，保持良好的心情和充足的休息也对乳汁分泌有重要影响。

需要注意的是，虽然甲鱼是一种营养丰富的食物，但并不是所有人都适合食用。对于体质虚弱、消化不良或患有某些疾病的人来说，应在医生指导下合理食用，以免对身体造成不良影响。

综上所述，甲鱼对于产妇来说既不是回奶也不是下奶的特效食物。在产后饮食调养过程中，应注重营养均衡，根据个人情况合理选择食物，并保持良好的心情和充足的休息。