睡觉手麻是怎么了

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问题详情：睡觉手麻是怎么了？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

睡觉时手麻可能是由于多种原因导致的，以下是一些常见的原因：

1、姿势问题：如果睡觉时长时间保持同一姿势，手臂受到压迫，导致血液循环不畅，就容易在醒来时感到手麻。这种情况通常会在适当活动手臂后缓解。为了避免这种情况，可以尝试更换姿势睡觉或使用柔软的枕头来支撑手臂。

2、神经受损：手腕处的神经受损也会导致睡觉手麻的现象。这种情况被称为腕管综合征，可以通过避免手腕过度弯曲或过度伸展的动作来减轻症状。同时，在医生的建议下进行治疗也有助于恢复。

3、颈椎病：颈椎病也可能导致睡觉手麻的现象。由于颈椎的病变压迫神经根，可能导致手臂发麻的症状。这种情况需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

4、其他疾病：还有一些疾病如糖尿病、脑血管疾病等也可能导致手麻的现象。如果手麻症状持续不断或者伴随着其他症状出现，建议及时就医检查。

总的来说，睡觉手麻的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果手麻症状持续不断或者伴随着其他症状出现，建议及时就医寻求帮助。同时，保持良好的睡眠姿势和适当的运动也有助于预防手麻的发生。

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