脸朝地摔脸肿了怎么办

如果脸朝地摔肿了，首先要冷静，不要慌张。接下来可以采取以下措施：

1、冰敷：在肿胀部位冰敷，有助于缩小血管，减少血液渗出和肿胀。

2、清洁伤口：如果面部有伤口或破皮，应用温和的清洁剂清洗伤口，避免感染。

3、压迫止血：如果伤口较大或出血不止，应用干净的纱布或绷带轻轻压迫伤口，帮助止血。

4、观察症状：注意自己的症状，如头晕、恶心等，如果有这些症状应及时就医。

5、寻求医疗帮助：如果伤势较重，建议尽快就医。医生会根据情况给予相应的治疗，如药物消炎、消肿等。

需要注意的是，面部受伤后应该避免用力揉搓肿胀部位或使用过于刺激性的药物。同时，在恢复期间要注意保持面部清洁干燥，避免感染。如果遵循上述建议后症状仍未缓解或加重，请及时就医。