咳嗽不止应该怎么办

378次浏览・4月前

问题详情：咳嗽不止应该怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

咳嗽不止可能会让人感到不适，以下是一些应对方法：

1、适当饮水：保证充足的水分可以有助于稀释黏液，使咳嗽更容易排出痰液。但是注意不要过量饮水，以免引起水中毒。

2、药物治疗：如果咳嗽不止是由感冒、支气管炎等引起的，可以在医生的指导下使用止咳药物。对于严重的咳嗽，尤其是影响休息和睡眠时，建议及时就医并遵循医生的建议。

3、调整饮食：避免刺激性食物和饮料，如辛辣食品、冷饮、烟酒等，它们可能会刺激喉咙和气管，加重咳嗽。相反，可以多吃清淡的食物，如蔬菜、水果等。

4、避免刺激物：尽量避免接触烟草、灰尘和其他刺激性气体，它们可能会加重咳嗽症状。此外，注意保持室内空气清新，避免空气过于干燥或潮湿。

5、运动与休息：适当的运动可以增强身体免疫力，帮助缓解咳嗽症状。但是要注意避免剧烈运动，以免加重身体负担。同时，保持足够的休息也有助于身体恢复。

6、保持身体健康：如果身体一直处于良好的健康状态，那么对抗咳嗽的几率也会更大。因此保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。

如果咳嗽持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有