淋巴疏通对身体有哪些好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
淋巴疏通对身体具有多方面的好处，包括但不限于以下几点：
1、改善局部血液循环：通过按摩等手法，疏通淋巴管内的堵塞物，可有效减轻局部淤堵，改善血液循环不畅的问题。这有助于缓解局部瘀血、水肿等症状，有助于维持身体的正常代谢和排泄功能。
2、缓解身体不适：淋巴疏通有助于缓解肩颈酸痛、手臂酸麻等症状，有助于减轻肌肉紧张和僵硬感。同时，它还可以减少脂肪和代谢物的堆积，舒缓僵硬、酸胀的肌肉，并带来一定的精神愉悦感。此外，也可以用于治疗便秘症状，使身体的排毒机制更为畅通。
3、提高身体免疫力：淋巴系统是人体的免疫系统的重要组成部分之一。淋巴疏通可以加强人体的免疫力，有效预防和辅助治疗部分免疫系统疾病。通过疏通淋巴系统，可以清除体内的废物和毒素，减少病毒和细菌侵入人体引发疾病的可能性。对于已经出现炎症的人群来说，进行淋巴疏通能够帮助改善身体局部肿胀等症状表现。如果坚持进行淋巴疏通，还可以在一定程度上预防其他疾病的发生。
总的来说，淋巴疏通对身体具有多方面的益处，包括改善血液循环、缓解身体不适以及提高免疫力等。在日常生活中可以选择适当的方式来进行淋巴疏通，以帮助维护身体健康。但需要注意选择专业的医师进行操作，以免出现不良后果。如有身体不适请及时就医。
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