急性胃肠炎能吃什么
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
急性胃肠炎患者能吃的食物应该根据病情严重程度和个体差异而定。一般来说，轻微症状的患者可以尝试一些清淡易消化的食物，而严重症状的患者则需要遵循医生的建议，可能需要进行短期的禁食。以下是一些建议的食物和饮食原则：
1、轻微症状：
清淡食物：如稀饭、小米粥、清汤面等。
新鲜水果和蔬菜：如香蕉、南瓜、黄瓜等，提供维生素和矿物质。
低脂、低纤维食物：如煮熟的蔬菜、瘦肉等，易于消化。
2、严重症状：在腹泻、恶心、呕吐等症状较严重的情况下，患者可能需要暂时禁食，以减轻肠胃负担。此时应在医生指导下进行营养支持治疗。
3、饮食原则：
遵循低脂、低纤维的原则，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
保持充足的水分摄入，预防脱水。
注意饮食卫生，避免进食不洁食物。
遵循由轻到重、由少到多的饮食恢复原则，逐渐过渡至正常饮食。
请注意，每个人的病情和身体状况不同，因此饮食调整应根据个体情况而定。在急性胃肠炎期间，最好咨询医生或营养师的建议，以确保获得适当的营养和恢复。如果症状持续或加重，请及时就医。
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