神经衰弱对声音敏感症怎么办

神经衰弱并且对声音敏感的患者，首先要了解这种情况可能是由于神经系统功能失衡所导致的。对此，可以尝试以下方法来缓解症状：

1、调整环境：减少接触噪音，使用耳塞或噪音消除设备来隔绝外界噪音，为自己创造一个安静舒适的环境。

2、心理调适：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，这有助于降低应激反应和焦虑感。

3、规律作息：建立规律的作息时间表，保证充足的睡眠，有助于神经系统的恢复和稳定。

4、锻炼和运动：适当的锻炼可以帮助缓解压力，提高神经系统的功能。

5、饮食调整：尽量避免饮用含咖啡因的饮料，多食用富含镁和维生素的食物，如菠菜、豆腐等，这些食物有助于缓解神经系统紧张。

6、寻求专业帮助：如果以上方法效果不佳，建议寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。

7、药物治疗：在医生的建议下，可以选择一些药物来缓解症状。但请注意，药物治疗应在医生指导下进行，不可自行滥用药物。

请注意，每个人的情况不同，所以上述方法不一定适用于所有人。如果问题持续存在或加重，建议及时就医并咨询专业人士的建议。