看手机散光度数会增加吗

看手机是否会导致散光度数增加，这个问题在医学界并没有明确的定论。不过，长时间看手机和其他电子设备可能会增加眼睛的压力和疲劳，有可能对眼睛的健康产生负面影响。因此建议定期做眼科检查来保护眼睛健康。同时，日常注意以下事项也有助于预防度数加深：

1、避免长时间连续使用手机或其他电子设备，每隔一段时间（如45分钟）就休息一会儿，避免用眼疲劳。

2、保持良好的光线环境看手机，避免光线过强或过弱的情况下使用手机。这样可以帮助眼睛维持清晰的视觉状态，避免不必要的压力。如果发现眼睛不适，建议立即停止看手机并寻求专业医生的帮助。

总之，保持良好的生活和用眼习惯对保护视力非常重要。此外，为了明确散光度数是否增加以及是否需要配镜矫正视力等问题，建议定期进行眼科检查并咨询专业医生的建议。每个人的眼睛状况和近视发展速度都不同，因此需要个性化的治疗方案来保护视力健康。如果已经出现视力问题或者近视加深的情况，建议寻求专业医生的帮助并采取有效的措施来控制近视的发展。