头昏失眠是什么原因

410次浏览・5月前

问题详情：头昏失眠是什么原因？

陈建云副主任医师心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

头昏和失眠可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、心理压力过大：由于生活或工作中的压力过大，导致大脑处于紧张状态，引发头昏失眠。

2、不良生活习惯：如长期熬夜、过度疲劳、过度使用电子产品等导致睡眠质量下降，引发头昏失眠。

3、神经系统疾病：如神经衰弱、神经官能症等，可能导致大脑处于兴奋状态，从而出现头昏失眠的症状。此外，焦虑、抑郁等情绪问题也可能引起头昏失眠。

4、躯体疾病：例如，心脑血管疾病、呼吸系统疾病等可能引发头昏失眠的症状。如果身体长期不适或存在疼痛，会难以入睡。一些特殊的疾病如颈椎病，可能压迫患者的椎动脉，导致患者大脑供血不足，从而出现头昏失眠的症状。此外，低血糖、高血压、肾功能不全等疾病也可能引发头昏失眠。

要缓解头昏失眠的症状，可以尝试调整生活方式如保持规律作息、避免夜间过度使用电子产品等。如果症状持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医以寻求专业的医疗帮助和诊断。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有