左边肋骨里面隐隐作痛怎么治疗

左边肋骨里面隐隐作痛的治疗方法主要包括以下几点：

1、调整生活方式：保持健康的生活方式，避免过度劳累和剧烈运动，适当休息，避免长时间保持同一姿势。同时，注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张。

2、物理治疗：疼痛较轻时，可以尝试进行热敷或按摩，有助于缓解局部疼痛。此外，针灸等中医理疗方式也有助于减轻疼痛。如果长时间坐着工作导致肌肉紧张，可以使用按摩器缓解肌肉紧张。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医，以排除严重疾病的可能性。

4、检查和治疗原发病：如果疼痛持续存在或反复发作，建议及时就医，进行详细检查，以明确是否存在肋骨骨折、软组织损伤或其他疾病。根据医生的建议，可能需要采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。

总之，左边肋骨里面隐隐作痛的治疗方法需要根据具体情况进行选择。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解疼痛。