月经老是拖尾两三天怎么办

月经老是拖尾两三天，这种情况可能是由于多种原因引起的，例如生理因素、生活方式因素等。针对这种情况，可以采取以下措施进行调理：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

2、饮食调理：避免过多摄入辛辣、刺激、生冷的食物，适当多食用新鲜蔬菜和水果，以及富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉等。

3、药物治疗：如果月经拖尾是由内分泌紊乱引起的，可以在医生的指导下使用调理内分泌的药物进行治疗。如果是由妇科炎症引起的，可能需要使用消炎药物。具体药物种类和剂量需根据个人情况而定。

4、定期检查：如果持续出现月经拖尾的情况，建议到医院进行妇科检查、激素水平检查等，以了解具体原因并采取相应的治疗措施。

5、保持卫生：注意保持外阴清洁，避免感染。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况需根据个人情况而定。如果月经拖尾情况持续存在或者伴有其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。