测血压最佳时期是什么时候

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问题详情：测血压最佳时期是什么时候？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

测量血压的最佳时期通常是以下几个时段：

1、早上起床后：这时的血压通常处于比较稳定的状态，可以反映基础血压的状态。如果早晨血压仍然过高，说明可能存在高血压的情况。另外，建议患者在起床后半小时内避免剧烈运动或进食，以免影响血压测量结果。

2、睡前：在晚上休息前测量血压也是比较适宜的时段，可以观察患者在休息时的血压情况。对于高血压患者来说，在睡前测量血压有助于了解其在一天中的血压波动情况，从而更好地控制血压。不过请注意，应避免在睡前服用降压药物后立即测量血压，因为药物可能还未完全吸收并发挥作用。

此外，在测量血压时也要注意一些事项：例如在充分休息后再进行测量，保持测量环境安静和温暖等。而在一天的其它时间（例如饭后或者剧烈运动后），由于各种因素的影响，血压可能会有较大的波动，因此不建议在这些时段进行血压测量。对于高血压患者来说，定期监测血压是非常重要的，可以帮助他们及时发现并控制高血压的情况。同时，根据医生的建议按时服用降压药物也是控制血压的关键措施之一。

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