左肩膀和左肩下面痛是怎么回

左肩膀和左肩下面痛可能有以下几种原因：

1、肩周炎：由于长期过度劳累或姿势不当，肩周围的韧带和关节囊可能出现劳损或发生外伤导致疼痛。肩周围的关节腔内出现炎症反应时也可能导致肩膀出现疼痛和活动受限等症状。如果长时间不注意保暖或者运动量比较大，可能会造成肌肉和周围韧带出现疼痛的现象。因此，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累。同时也可以通过热敷或者针灸等方法进行缓解。

2、肩袖损伤：肩部外伤后没有及时地治疗或者治疗不彻底可能会导致肩袖损伤，从而引起肩部的疼痛和活动受限等症状。这种情况需要及时就医治疗，可以选择服用舒筋活络的中药来调理局部软组织功能恢复正常的气血循环来改善疼痛症状。如果出现关节不稳定的严重损伤，还需要通过手术来治疗。

3、其他疾病：心肌缺血或者心绞痛等心脏疾病也可能引起左肩下方疼痛，但这通常是少数情况。建议患者关注身体的其他症状并去医院进行心脏检查。排除心脏疾病后，还可能是颈椎问题引起的疼痛，可以通过颈椎核磁检查来进一步确诊。

因此，左肩膀和左肩下面痛的原因有很多，患者需要及时就医并根据具体病情进行诊断和治疗。平时要注意休息，避免过度劳累和姿势不当等诱发因素。