备孕一年半没怀上怎么办

备孕一年半还未怀孕，可以考虑从以下几个方面进行排查和解决：

1、身体检查：对于男女双方，都需要进行全面的身体检查，包括生育能力的评估。男性可以检查精子质量，女性则可以检查卵子质量、输卵管是否畅通、子宫状况等。如果发现任何健康问题，应该尽早治疗。

2、生活方式调整：保持健康的生活方式可以提高受孕的机会。这包括均衡饮食，适量运动，保持良好的睡眠和减轻压力。避免吸烟、饮酒和过度使用药物。

3、排卵监测：女性可以通过观察自己的月经周期和体征来监测排卵，选择在最有可能受孕的时间进行性生活。

4、寻求专业帮助：如果经过身体检查和生活方式调整后仍未怀孕，建议寻求生育专家的帮助。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。

5、心理调适：长时间备孕未成功可能导致心理压力增大，因此心理调适也非常重要。可以尝试寻求心理咨询或参加相关的心理辅导活动，以缓解压力，提高备孕的成功率。

总的来说，备孕一年半还未怀孕可能涉及多种因素，需要从多方面进行排查和解决。建议保持积极的心态，寻求医生的帮助，找到最适合自己的解决方案。