孩子早上不吃饭的危害

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问题详情：孩子早上不吃饭的危害？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

孩子早上不吃饭可能带来的危害有以下几点：

1、损伤胃黏膜：长期不吃早饭可能会导致胃长时间处于排空状态，引发胃黏膜的损伤。导致胃部对食物的控制感失去平衡，容易引发胃部疾病。

2、影响生长发育：孩子正处于生长发育阶段，需要通过饮食获取足够的营养物质。不吃早饭会影响孩子的营养摄入，导致孩子营养不良，影响生长发育。并且可能会导致精神不集中，容易影响到学习效率以及智力发展。

3、引发低血糖：早餐为身体提供所需的葡萄糖以及能量。不吃早餐可能会导致孩子在上课时精力不足，还可能导致低血糖的发生。若长期不吃早餐，可能会引发贫血等问题。因此，建议家长注意孩子的早餐营养摄入，确保身体健康。同时引导孩子养成良好的饮食习惯，预防厌食、偏食等情况的发生。若孩子存在不吃早餐的情况，应及时与孩子沟通并了解其背后的原因，共同寻找解决办法。

请注意以上只是一些可能存在的危害，不代表每个不吃早饭的孩子都会出现这些问题。建议家长引导孩子养成健康的饮食习惯，确保孩子健康成长。如有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的建议。

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