全身发冷是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
全身发冷可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1、寒性体质：如果身体属寒性体质，通常会出现全身发冷的现象。建议寒性体质人群要注意保暖，适当多食用一些温性的食物，如羊肉、牛肉等。
2、风寒感冒：机体受凉或长期处在寒凉环境，可能会出现风寒入侵机体的情况，机体产热不足表现为浑身发冷的现象。此时需要及时保暖，并遵医嘱使用风寒感冒颗粒等药物进行缓解。
3、阳气不足：长期熬夜或作息不规律等导致体内阳气受损，可能会出现浑身发冷的现象。需要及时调整作息并保证充足的睡眠，并且多吃一些温性的食物来改善阳气不足的情况。此外甲状腺功能减退也可引起浑身发冷。如果除了上述因素以外仍有身体不适的情况，需要及时就医进行检查和治疗。在日常生活中需要注意防寒保暖以及加强营养补充等，同时也要适当进行体育锻炼增强体质提高免疫力等。另外全身发冷可能是由于低血糖发作所导致的一种表现，当低血糖状态出现的时候会导致机体全身细胞以及能量不足从而表现出畏寒等症状。这种情况可以及时补充能量并注意调整饮食结构以改善低血糖的症状。总之全身发冷的原因多种多样需要根据具体情况进行分析和判断。
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