肾结石应该多吃什么

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问题详情：肾结石应该多吃什么？

精选回答

席启林 主任医师 泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

肾结石患者应该多吃以下食物：

1、富含维生素的水果和蔬菜，如西瓜、猕猴桃等，这些食物有助于预防结石的进一步形成，促进结石排出。同时还可以适量吃如五谷杂粮等对全面机体免疫修复等有利的食物。患者也需要特别注意摄入水分，多喝水有利于排出结石。同时避免吃草酸含量丰富的食物如菠菜等。因此建议您要注意这些食物摄取量要根据医嘱及实际情况调整。需要注意饮酒会影响钙质吸收，因此肾结石患者不宜饮酒。

2、富含膳食纤维的食物如谷类纤维或非溶性蔬菜纤维，对预防肾结石有益。可以选择如糙米、全麦面包等谷类食物以及菠菜等蔬菜类食物。但应注意不要过多摄入高蛋白食品，以防增加肾脏负担。另外对于钙的摄取也应适度控制，因为过多摄入高钙食物可能会加重结石风险。不同性质的结石可能对饮食需求会有所区别，对于含草酸盐的结石患者尤其要避免食用草酸含量丰富的食物如菠菜等。此外，肉类和动物蛋白的摄入量也应适度控制。同时避免饮用碳酸饮料等刺激性饮品。具体饮食方案建议遵循医生的指导进行个体化安排。患者还应注意保持良好的生活习惯，加强锻炼并保持良好的心态，这些都有助于促进身体的康复和疾病的缓解。请注意在饮食上一定要根据自己的具体情况调整饮食结构。具体的饮食建议和治疗方法请务必遵循医生的建议。

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