白菊花枸杞泡水功效
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
白菊花和枸杞泡水具有多种功效：
1、清热解毒：有助于缓解口干舌燥、上火等症状，还能有效减轻眼睛疲劳和肿痛。
2、养肝护肝：其中的枸杞具有护肝作用，可增强肝脏功能，帮助排毒。
3、疏风散热：对于风热感冒、头晕目眩等症状具有一定的缓解作用。
4、镇静安神：两者一同泡水饮用有助于缓解压力，改善睡眠质量。
5、预防高血压和感冒：这种饮品富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强毛细血管抵抗力，预防高血压和感冒的发生。同时，对神经系统有良好的保护作用。
请注意，若有相关疾病症状，应及时就医检查，以确定是否需要药物治疗或其他治疗方式。此外，应根据个人体质选择合适的茶饮量。脾胃虚寒者不建议大量饮用此茶，孕期及经期女性应在医师指导下饮用。此外还可以适当添加一些红枣等其他食材来增强功效。
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