咖啡空腹喝好吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
空腹喝咖啡是否对健康有益或有害，因个人体质差异而有不同的观点。
咖啡的主要成分是咖啡因和多种酸性物质，空腹饮用时可能对胃黏膜产生刺激，导致胃酸分泌增加，引发胃部不适。对于部分人群来说，空腹饮用咖啡可能会导致胃痛、胃酸过多等症状。因此，对于这部分人群来说，空腹喝咖啡可能不利于健康。
然而，也有观点认为咖啡具有促进消化、提神醒脑的作用，适量饮用有助于改善心情、增强精力。对于健康人群来说，在早餐时选择空腹饮用咖啡是可以的，但还是要注意避免过度饮用以及过浓的咖啡。而且建议最好不要每天都空腹喝咖啡。总之，无论是否空腹饮用咖啡，都应适量饮用，避免过量摄入咖啡因和酸性物质对身体造成不良影响。
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