十二指肠炎怎么饮食易康复

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问题详情：十二指肠炎怎么饮食易康复？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

十二指肠炎患者在饮食方面可以通过以下措施来促进康复：

1、规律饮食：遵循定时定量的原则，避免暴饮暴食，确保肠道有充足的休息时间。

2、选择清淡易消化的食物：如米粥、燕麦等，减轻肠胃负担，避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、生冷食物和咖啡等。

3、摄入充足的蛋白质和微量元素：保证营养均衡，适量摄入牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜和水果等富含微量元素的食物。

4、避免刺激性食物和药物：避免吸烟、饮酒以及服用非甾体抗炎药等可能刺激胃肠道的药物。

5、细嚼慢咽：避免加重胃肠道的负担。咀嚼食物时分泌大量的唾液可以帮助中和胃酸，对胃炎和十二指肠溃疡起到良好的辅助治疗作用。因此，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔中充分咀嚼，以便减轻胃肠的负担。此外，养成规律作息的习惯也有利于病情康复。

总之，良好的饮食习惯对十二指肠炎症患者的康复至关重要。同时，如果病情严重或持续不愈，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上建议仅供参考，具体饮食方案应根据患者的具体病情和个人情况调整。

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