眼睛哭肿了用热敷还是冷敷

在眼睛哭肿的情况下，应该使用冷敷而不是热敷。以下解释原因：

1、当眼部组织出现肿胀时，可能是由于血管扩张、充血或炎症导致的。在这种情况下，冷敷可以帮助收缩血管，减少局部的血液灌注，有助于减轻肿胀和疼痛。热敷则可能加重肿胀和不适感。

2、冷敷还可以帮助降低眼部神经末梢的敏感性，有助于缓解眼部的不适感。而热敷可能导致眼部血液循环加快，可能会加重水肿的症状。不过，长时间的冷敷并不是一种可持续的解决方案，因为过度冷却可能导致眼部不适或皮肤损伤。如果哭泣后眼睛肿胀严重，建议寻求医生的建议。

总的来说，在眼睛肿胀初期可以使用冷敷帮助缓解不适感。同时，需要注意休息眼睛、避免过度用眼并注意眼部卫生等，有利于尽快消肿。如果眼睛持续肿胀或出现其他不适症状，建议及时就医。