怀孕33周吃蛋咽下去时呕吐恶心怎么治疗

怀孕33周时，吃蛋后出现恶心并伴随呕吐的情况可能与孕期激素变化有关，但也可能是对某些食物敏感或其他身体原因造成的。首先不要太过紧张，尝试以下建议来缓解症状：

1、调整饮食：少量多餐，避免一次吃过多高蛋白食物。可以选择其它营养丰富且容易消化的食物，如新鲜的水果和蔬菜。同时，确保摄入充足的水分。

2、改变食物形式：如果吃整个蛋会不舒服，可以尝试吃蛋羹或把鸡蛋加入其他食物中，减少吞咽时的不适感。

3、放松心情：保持平静和放松的状态有助于缓解恶心和呕吐的症状。可以尝试深呼吸、冥想或散步等轻松的活动。

4、寻求医疗帮助：如果恶心和呕吐症状持续严重，建议及时咨询医生。他们可以提供更具体的建议和治疗方案，确保母婴的健康。

5、注意体位：在吃饭或饭后，尽量不要平躺，因为平躺可能会增加恶心感。可以坐直或保持半卧位，有助于消化。

此外，要避免接触和食用诱发恶心的食物和气味，并注意保持室内空气清新。每个人的体质和孕期反应都有所不同，如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，请及时就医寻求专业建议。