肩膀后背疼痛怎么办
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问题详情：肩膀后背疼痛怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肩膀后背疼痛的处理方式取决于疼痛的原因。以下是一些常见的原因及其相应的处理方法：
1、肌肉劳损：如果疼痛是由于长时间保持不良姿势或过度使用肩膀和背部肌肉导致的，那么休息和热敷可能会有所帮助。可以尝试避免重复性的肩部动作，并在工作或学习时适当调整姿势。
2、筋膜炎：如果疼痛与筋膜炎有关，可以使用药物（如布洛芬等）来缓解炎症和疼痛。此外，物理治疗如按摩和针灸也可以帮助缓解症状。
3、肩周炎：如果肩膀疼痛伴随着关节僵硬，可能是肩周炎的症状。这种情况下，除了休息和物理治疗外，可能还需要进行一些关节功能锻炼来恢复关节的活动能力。
4、颈椎病：如果疼痛沿着肩胛骨延伸，可能是颈椎问题。在这种情况下，除了治疗颈椎病，还可以尝试一些针对肩部和背部的柔和伸展运动。
5、脊柱问题：如果疼痛持续不断并且原因不明，可能需要检查脊柱。脊柱问题可能需要专业的医疗治疗，包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
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