孕妇吃了会流产的三大食物
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
有些食物孕妇食用后可能会增加流产的风险，但这并不是绝对的，因为每个人的体质和孕期状况都不同。以下是一些孕妇食用后可能会增加流产风险的食物：
1、寒性食物：如螃蟹、甲鱼、马齿苋等，这些寒性食物可能会刺激子宫收缩，特别是在孕早期，如果大量食用，有可能增加流产的风险。
2、活血化瘀的食物：如山楂、桂圆等，过量食用可能会导致血液流动加速，刺激子宫收缩，甚至可能导致阴道出血等症状。因此孕妇在孕期应避免大量食用这些食物。
3、刺激性食物：如辣椒、咖啡等，过量食用这些刺激性食物可能加重肠胃负担，刺激子宫收缩。对于比较敏感或者本身就有流产迹象的孕妇来说，这些食物更应该尽量避免。
然而请注意，这些食物的流产风险并不是绝对的，孕妇偶尔少量食用这些食物并不会对胎儿造成太大的影响。此外，孕妇的营养需求较高，饮食应该多样化，保证营养均衡。只要注意适量摄入，避免大量食用可能增加风险的食物，同时保持良好的生活习惯和健康的生活方式，就可以降低流产的风险。如果在孕期有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
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