急性拉肚子怎么办

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问题详情：急性拉肚子怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

急性拉肚子可能是由多种原因引起的，如食物中毒、感染、消化系统疾病等。遇到这种情况时，可以采取以下措施应对：

1、补充水分：拉肚子可能会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充水分，避免脱水。可以饮用温开水、淡盐水或者口服补液盐。

2、饮食调整：在拉肚子期间，建议暂停进食油腻、辛辣、刺激性的食物，改为清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，避免过多摄入高纤维食物和容易产生气体的食物，以免加重腹泻症状。

3、药物治疗：如果拉肚子症状严重，可以在医生指导下服用止泻药，如思密达、易蒙停等。同时，可以服用益生菌、整肠生等药物调节肠道菌群。如果伴有发热、腹痛等症状，可能是感染引起的腹泻，需要在医生指导下服用抗生素进行治疗。

4、休息和观察：拉肚子期间需要充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，观察症状是否缓解以及是否有其他并发症出现。

5、寻求医疗帮助：如果拉肚子症状持续不缓解或加重，或者伴有严重腹痛、发热、呕吐等症状，应及时就医。

总之，急性拉肚子需要及时采取措施缓解症状，并找出引起腹泻的原因进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防腹泻的发生。

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