怎么检查自己有没有艾滋病

要检查自己是否感染了艾滋病病毒（HIV），可以采用以下方法：

1、自我检测试纸检测：如果觉得自己可能感染HIV病毒，可以使用艾滋病自我检测试纸进行检测。这种方式简单、方便且较为私密。如果发现结果可能异常，需要进一步去医院进行确认试验。试纸检测结果并非最终诊断结果，只是一个初步判断。

2、前往医疗卫生机构进行检测：可以前往医疗卫生机构进行HIV抗体检测，这是判断自己是否感染HIV病毒最准确的方法。一旦确认自己感染HIV病毒后，一定要遵照医生嘱咐进行合理规范的治疗，越早治疗效果越好。HIV病毒主要通过性传播、血液传播和母婴传播三种方式传染，因此生活中要注意自我保护，避免不洁性行为和高危行为。同时，避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、剃刀等。若感染了HIV病毒并发生了高危行为，需要及时去医院进一步诊治。一旦错过最佳治疗时机，疾病进展后治疗效果会明显下降。另外，女性感染者备孕期间需要定期监测，以防止母婴传播。另外还需要注意锻炼身体，提高免疫力，坚持药物治疗和自我调整生活方式。因此检查HIV的感染情况非常重要。因此如果发现身体出现不适或怀疑感染了HIV病毒时，请及时前往医疗卫生机构进行检测。记住不要恐慌也不要拖延治疗时机以免造成更严重的后果。