血压180怎么办

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问题详情：血压180怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

血压达到180mmHg，属于高血压三级，是比较严重的状况，需要采取紧急措施。以下是一些应对措施：

1、保持镇静：避免紧张和焦虑，因为紧张和焦虑会使血压升高。保持镇静并放松身体有助于控制血压。

2、立即就医：血压过高需要专业医生的诊断和治疗。请尽快联系医生，并告知血压的具体情况。医生会根据病情给出相应的治疗方案。

3、服用降压药物：如果之前已经有高血压病史，并且医生已经开具了降压药物，应立即按照医嘱服用。如果没有药物或病情紧急，请直接前往医院或诊所寻求帮助。

4、注意生活方式调整：高血压与生活方式密切相关。平时应注意饮食健康，减少盐分摄入，增加蔬菜、水果和纤维的摄入。戒烟、限制酒精摄入，增加体育锻炼也有助于控制血压。保持健康的体重和避免长时间的压力也有助于预防高血压。

5、接受进一步检查：医生可能会建议进行一系列检查以确定高血压的原因和是否存在其他健康问题。这些检查可能包括血液检查、尿液检查、心电图等。请按照医生的建议进行检查。

总之，血压达到180mmHg是严重的情况，需要立即采取行动。请尽快联系医生并按照医生的建议进行治疗。同时，注意生活方式的调整以预防高血压的进一步发展。

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