脚后跟长骨刺最好的治疗是什么

对于脚后跟长骨刺的治疗，最好的方法取决于病情的严重程度和个体差异。下面是一些常见的治疗方法：

1、物理治疗：如针灸、按摩等，有助于缓解局部疼痛，改善血液循环。对于早期患者或者病情较轻的患者，这些治疗方法往往能取得良好的效果。

2、药物治疗：当疼痛较为明显时，医生可能会建议使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。在严重的情况下，可能会需要处方药物如局部注射类药物等。但请注意，药物治疗一般只能缓解症状，不能根治骨刺。

3、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，局部封闭治疗可以有效地缓解疼痛。这种治疗方法是在疼痛点注射药物，以达到直接治疗的效果。

4、冲击波治疗：这是一种较新的治疗方法，可以通过局部物理刺激来促进血液循环，加速组织修复，缓解疼痛感。

5、手术治疗：在病情严重、其他治疗方法无效的情况下，可能需要手术治疗来切除骨刺。但手术治疗有一定风险，需要在医生的指导下进行决策。

6、改变生活习惯和姿势：保持正确的姿势，避免长时间站立或行走，选择舒适的鞋子等，有助于减轻脚后跟的负担，缓解病情。

请注意，以上建议仅供参考。对于具体的治疗方法，应该根据医生的建议进行个体化的选择。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和治疗脚后跟长骨刺。